O zoológico é pequeno, mas tem seus pequenos prazeres. Zhou You pode desfrutar de um serviço VIP aqui; em um zoológico grande, se o tigre não te morder, já é lucro. Depois de meia hora montando a cavalo, senti que estava entrando no ritmo. "Mestre, vou tentar correr sozinho." Pedi para o instrutor se afastar, para não bater em nada. Zhou You decidiu tentar por conta própria. O cavalo era preto, a pessoa era amarela. Embora tenhamos cores de pele diferentes, nossos corações estão conectados. "Cavalo, cavalo, embora eu esteja montado em você, somos uma família, sabia?" Zhou You ficava se convencendo e convencendo o cavalo. Vendo que o cavalo não respondia, assumiu que ele concordava. Apertou as pernas firmemente na barriga do cavalo, segurando as rédeas. Murmurou baixinho: "Vai, vai, vai." O som dos cascos ecoava sem parar. Zhou You sentiu o vento nos ouvidos e não conseguiu evitar dar uma gargalhada em cima do cavalo. "Rindo alto para o céu, saio pela porta; como poderia eu ser um homem comum?" Os três lá embaixo ficaram boquiabertos. "A velocidade dele não passa de 10 km/h, né?" "Bem... cada um tem seu próprio padrão; na percepção dele, já deve estar a mais de 40 km/h." "Mas ele está realmente feliz." "É, de certa forma, até sinto inveja." Zhou You agora não ligava para o que diziam; estava completamente imerso na alegria de montar. Sentiu uma sensação de liberdade sem limites. Não é à toa que os antigos diziam: "Cavalos selvagens, poeira, seres vivos soprando uns nos outros." Um verdadeiro homem deveria ser assim, vagando livremente entre o céu e a terra. Essa sensação é completamente diferente de dirigir. Estimula a adrenalina. Não é à toa que, nos filmes e séries, os generais e cavaleiros galopando sempre são tão empolgantes. Isso é a verdadeira selvageria gravada nos ossos humanos. Nesse momento, Zhou You queria pegar um arco e flecha, ou empunhar uma espada, e avançar para a batalha. Aos olhos dos outros, Zhou You estava apenas andando devagar a cavalo. Na própria percepção dele, já era onipotente, imerso entre o céu e a terra. Bem, exagerei; a alegria de galopar não se explica aos outros. "Qian, arruma dois cavalos para mim, ambos bem dóceis; montar é muito bom." Zhou You, com o traseiro dolorido, desceu do cavalo e foi falar com Yu Qian. "Tá bom, sem problema. Fica aqui comigo por uns dias, deixa o instrutor te ensinar mais. Quanto aos cavalos, vou arranjar dois para você, amansar primeiro e depois te entregar." Yu Qian não era mesquinho; era assim quando encontrava alguém com o mesmo gosto. Os antigos diziam: ter ideais elevados juntos é ter o mesmo caminho. Aqueles com objetivos baixos e vulgares são coniventes. De qualquer forma, as pessoas gostam de quem é parecido com elas. Se você gosta de ler romances, e o outro também, e ainda descobrem que gostam do mesmo livro, os assuntos se multiplicam, e sem perceber, ficam mais próximos. Às vezes, na sociedade, não é que você não tenha capacidade ou caráter; é só que ainda não encontrou um mentor com os mesmos hobbies. Senão, por que dizem: "Se o superior gosta, o inferior se esforça ainda mais." O rei de Chu gostava de cinturas finas; no harém, muitas morreram de fome. Jogar pingue-pongue com o chefe também pode abrir caminhos. E a capacidade de trabalho? O que é isso? Se disserem que você é bom, você é bom; mesmo que não seja, vira bom! Se disserem que não é, não é; mesmo que seja, não é! Bem, divaguei, mas a mensagem já foi passada. No almoço, no zoológico, comeram carne abatida na hora. Como dizem no crosstalk: "Esses pratos são fresquinhos, regados esta manhã com água orgânica artificial." Mas Zhou You não se interessava por outras coisas; só deu uma olhada rápida. Criar falcões ou pombos dá muito trabalho e não tem onde praticar. Criar cães ou gatos é ainda mais complicado; Zhou You já tem preguiça de cuidar de si mesmo, quanto mais deles. "Jing, você estuda artes marciais tradicionais; sabe fazer o Baduanjin?" Zhou You lembrou de repente que seu Baduanjin era uma versão simplificada. "Sei, sim. Por quê? Você também pratica Baduanjin?" Wu Jing ficou curioso. "Pratico, todo dia. Depois de fazer, o corpo todo fica leve." Zhou You sentia falta se pulasse um dia. "Tem várias versões; eu pratico a versão de Wudang. Depois te ensino." Wu Jing não escondia; isso se encontra fácil. "Ah, ontem esqueci de dizer: minha esposa, Xie Nan, é de Luzhou. Bebi demais ontem e esqueci." Wu Jing coçou a cabeça; lembrou disso ontem à noite, durante a videochamada com a esposa. Zhou You ficou um pouco surpreso; ele não era fã de celebridades, só conhecia algumas, e não sabia que Xie Nan era de Luzhou. "Que coincidência! Depois de resolver esses dias, traz a cunhada para passear. Mas é melhor esperar; acabei de comprar uma vila, ainda está em reforma, quase pronta, só precisa arejar." Zhou You só percebeu depois de falar. Não pôde evitar rir: "Voltar a Luzhou é como ir à casa do sogro; também não vai ficar na minha casa." Wu Jing riu alto: "Quem sabe? Ainda não casamos; se eu for expulso de casa, vou dormir na sua." Yu Qian também não esperava que eles tivessem essa relação ontem. Que coincidência, né? Sempre se diz: "Sem coincidência, não há história." Senão, como daria para escrever milhões de palavras? Depois de comer e descansar um pouco, Wu Jing começou a ensinar a versão completa a Zhou You. Ensinou com detalhes. O Baduanjin alonga os meridianos, promove o qi e o sangue! O segredo está em alternar tensão e relaxamento; na tensão, usa-se a intenção e a força. As várias formas e versões têm basicamente a mesma estrutura. A respiração também tem um uso básico: inspirar ao tensionar, expirar ao relaxar. Primeiro: "Mãos elevadas ao céu para regular o Sanjiao" Braços esticados ao lado das orelhas, cabeça erguida, dedos podem ou não se entrelaçar; a intenção e a força vão até o dedo médio e anelar, não na base da palma. Segundo: "Abrir o arco como se atirasse numa águia" Ao abrir, mão em forma de oito; a intenção e a força no polegar e indicador. Terceiro: "Levantar uma mão para regular o baço e o estômago" Pés podem ficar levemente virados para dentro; a intenção e a força vão da parte interna das pernas até o abdômen; as mãos são apenas suportes para expandir o core; use a base da palma, sem força nos dedos. Quarto: "Olhar para trás para curar os cinco desgastes e sete lesões" Palmas viradas; gire o corpo com a coluna como eixo; a intenção e a força no dedo mínimo. Quinto: "Balançar a cabeça e o rabo para eliminar o fogo do coração" Não se balança a cabeça e o rabo, mas sim a cabeça e a cauda da coluna. Sexto: "Agarrar os pés com as mãos para fortalecer os rins e a cintura" A coluna desce de cima para baixo e vai de trás para frente; ao agarrar os pés, o topo da cabeça (Baihui) aponta para baixo, alongando a linha posterior das pernas; ao levantar, fixe os pés, estenda as mãos para frente, sentindo o alongamento da coluna para frente. Sétimo: "Punho cerrado e olhar irado para aumentar a força" Posição de cavalo, pés levemente virados para fora; coluna como eixo; a intenção e a força vão da parte externa das pernas até as axilas; o quadril impulsiona o ombro, que fica junto à axila ao dar o soco. Oitavo: "Sete balanços nas costas para eliminar todas as doenças" Relaxe e desça; a intenção no centro da sola; ao subir, levemente arqueado para trás; ao descer, levemente arqueado para frente; a força não deve cair no calcanhar. Wu Jing praticou uma vez. Zhou You praticou uma vez. Com a base da versão nacional, aprender esta foi mais fácil; a respiração também se ajusta conforme a pessoa, com pequenas diferenças em cada fase, principalmente para se adaptar ao próprio corpo. Yu Qian ficou ao lado, rindo à toa; quem diria que os jovens de hoje se importam tanto com a saúde? Antigamente, eram os velhos que cuidavam da saúde para prolongar a vida. Agora, são os jovens que cuidam da saúde para se aposentar em paz!